働くのが怖い・就職が怖いニート・既卒フリーターが恐怖心に打ち克つ具体的なステップ

社会復帰のための準備
Percy
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こんにちは!当サイトの管理人Percyです!

 

就職したいけど、「働くのが怖い・就職が怖い」と二の足を踏んでしまってはいませんか?

 

この記事では「働くのが怖い・就職が怖いという恐怖心に打ち克つ具体的なステップ」をお伝えしていきます。

働くのが怖い・就職が怖いを克服する3ステップ

ニートやフリーターの期間が長くなればなるほど、いざ就職しようと思った時に「働くのが怖い・就職が怖い」と感じて躊躇をしてしまうもの。

私もそうだったので、その気持ちはすごい良くわかります。

この恐怖心を克服するためには、以下の3ステップで徐々に怖さを無くしていく必要があります。

【恐怖心を克服する3ステップ】

  • STEP1:働くのが怖い・就職が怖い原因を把握する
  • STEP2:仕事に対する考えを変えて恐怖を減らす
  • STEP3:就職するための行動を起こす
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それぞれのステップを一つずつ説明していきますね。

STEP1:働くのが怖い・就職が怖い原因を把握する

まずは自分の恐怖心がどこから来ているのかを正確に把握しましょう。

怖いのは良くわからないから。

原因を把握することで一気に怖さがなくなることも多いんです。

仕事をするのが怖い・就職が怖いと感じる原因は大体以下の4つに分けられます。

  1. 同僚や上司との人間関係や労働環境=ブラック企業が怖い
  2. 自信の無い自分が面接で評価されるのが怖い
  3. ニート・フリーターの「空白期間」を詰められるのが怖い
  4. 新しい環境に身を置くのが怖い

原因①|同僚や上司との人間関係や労働環境=ブラック企業が怖い

過去仕事をした経験のあるニートやフリーターに多いのが、このパターンです。

「同僚や上司とうまくやっていけるだろうか?」

「社会経験が少ない自分が働けるだろうか?」

「未経験でも雇ってくれる会社なんて労働環境が悪いんじゃ無いだろうか?」

と不安になって、働くのが怖い・就職するのが怖いと思ってしまうんです。

これはつまるところ、ブラック企業が怖いと言えますので、対処法としては人に優しい会社・労働環境がホワイトな会社を選ぶことで克服できます

原因②|自信の無い自分が面接で評価されるのが怖い

自分もそうだったんですが、ニートやフリーターの人に共通するのが、自分に自信がなく、人から評価されることを極度に恐れているということ。

どこかでレールに乗って新卒切符で会社に入り安定した生活を送っている昔の友達とかに引け目を感じているんでしょうね。。

面接で根掘り葉掘り今までの人生を聞かれて、さらに「合否」という形で自分に評価が下されるのは考えるだけで怖くなる気持ちもわかります。

この恐怖心を克服するには、とにかく面接の想定問答を繰り返し練習して徐々に面接に対する怖さを取り除いていくことが有効です。

原因③|ニート・フリーターの「空白期間」を詰められるのが怖い

ニート・フリーターの人は経歴に「空白期間」があることが多く、そこを聞かれるのが怖いという人も多いです。自分で自覚している痛いところを突かれるのが怖いというわけです。

「空白期間」は絶対面接で聞かれることがわかっているので、聞かれることを想定して事前に答えを用意しておくことが必要です。別に空白期間があるからと言って面接で絶対落ちるわけでもありません。

そう言ったって何て答えるのが正解かわかんないよーという人もいるかもしれません。そんな人は、就職支援エージェントに素直にアドバイスを求めましょう。

原因④|新しい環境に身を置くのが怖い

今までニートやフリーター生活をしてきて、特に不満を感じていなかった人は、就職することで自由を奪われる気がして、新しい環境にチャレンジするのが怖いかも知れません。

しかし、「就職しよう!」とちょっとでも思っているということは、今のままニートやフリーター生活を続けるのもしんどい…と心の中でわかっているはず。

このままニートやフリーターとして生き続けることができないのであれば、どこかでその生活から脱却するしかありません。

ズルズルとニートやフリーター生活を続けて「高齢ニートや中年フリーター」になるのが最悪の結末です。

最初は怖いかもしれませんが、新しい環境に身を投じて正社員として働くのが絶対にプラスです。失敗しても辞めりゃ良いだけ。

STEP2:仕事に対する考え方を変えて恐怖を減らす

働くのが怖い原因を把握した後は、仕事に対する考え方を変えていきましょう。

「変な精神論は好きじゃない!」と思うかもしれません。

しかし、考え方ひとつで気持ちがスッと楽になることもありますから、ぜひ読んでみてください。

考え方①|就職活動・仕事は怖いものでは無いことを知る

まず就職活動や仕事は思っているほど怖いものではありませんし、世の中にはブラック企業ばっかりというわけでもありません。

面接で詰められることはない

ニートやフリーターなど社会経験が浅い人だと面接で圧迫されたり、今までの人生を厳しく問い詰められるというイメージがある人も多いと思います。

ネットで調べると「面接で人格否定された」みたいな体験談をよく見かけますね。でも実際面接で詰められることはほとんどありません。

もし圧迫面接をされたらそんな会社は入ってもブラック間違いなしなので、こっちからお断りしましょう。

面接で選別されるという意識を持ってしまう人もいるかもしれませんが、本来的には会社側と我々は対等な関係のはず。

こっちも会社を選んでいるんだという気持ちで就職活動を進めていけば良いんです。

使えない奴だと怒られてばかりではない

入社した後は年下の上司から「使えないやつだ」と怒られ続けて精神が参るかもしれない…と思っている人もいますが、そんな心配はありません。

怒号が飛び交う職場…怒り続ける上司なんて今や絶滅危惧種の珍獣レベルです。

仕事で無茶振りされることはそんなにない

また、仕事をすると、いろいろな仕事を次々と無茶振りされる、いじめられたらどうしようと不安に思って怖いかもしれません。

一昔前ならともかく、今は働き方改革やワークライフバランスがテーマになっていますから、時代に逆行したような会社は少なくなってきています。

これも就職支援エージェントと相談しながら、ホワイトな環境の会社を選んで就職すれば問題ありません。

考え方②|正社員でもいつでも辞めて良いと開き直る

恐怖心を取り除く考え方で一番気持ちが楽になるのが「正社員でもいつでも辞めて良い」と開き直ること。

よく新入社員が1日で辞めたみたいなニュースを聞いたことがあると思いますが、辛い職場で耐え忍ばないといけないわけではありません。

周りに迷惑がかかるかも…と考えてしまう気持ちはわかりますが、就職してみて本当に無理だーと思ったら、「辞める」という選択肢もあることを知っておきましょう。

考え方③|働くのが怖い・就職が怖いは、仕事をすることが特効薬

ニワトリが先かタマゴが先かという話になりますが、働くのが怖い・就職が怖い」という恐怖心を克服するために一番有効なのが「実際に働いてみる」ということです。

いくらイメージで「就職活動や働くことは怖くないんだよー」と言ったところで不安感は完全には消えません。

なので「就職してみようかな」「何かを変えてみようかな」という気持ちが少しでもあるのであれば、今すぐ就職しないとしても少しずつ就職のための行動を起こしていくことが大切なんです

STEP3:就職するための行動を起こす

仕事が怖いというイメージを少しでも和らげることができたら、次は就職するための行動を起こすというステップに入っていきましょう。

現状を打破してニート・フリーター生活から抜け出すためには行動することが大切です。

千里の道も一歩から。「現状を変えたい。」少しでもそう思っているのであれば、どんなに小さな一歩でも良いので、行動しましょう

行動①|ニートは簡単なアルバイトから始めて成功体験を掴む

どうしても就職が怖い・就職活動ができないという人は、まずは簡単なアルバイトから始めて自信をつけるのが良いでしょう。

アルバイトで自信を取り戻すのは効果的

ニート生活が長引くと、仕事をすることに対して抵抗感があり、いきなり正社員として就職するハードルが異様に高く感じます。

そこでまずは簡単なアルバイトをしてみて、働くという感覚をつかむとともに「自分でも働いてお金が貰えるんだ!」という自信を取り戻しましょう。

アルバイトは期限を決めて正社員の就職活動に移ろう

ただアルバイトをするのには注意点があります。それは「ズルズルとアルバイト生活が長引かないようにする」というものです。

アルバイトは正社員になるという目標からは、はっきり言って遠回りにしかなりません。アルバイトは正式な職歴としてカウントされません。

また、アルバイトから正社員を目指すという道も無くはないのですが、一向に正社員になれず、年齢だけ重ねていくというリスクもあります。

アルバイトから社会復帰の準備を始めるときは期限を区切って、期限が来たら正社員での就職活動を始めるようにしましょう。

行動②|ニートでもできる仕事を探す

アルバイトではなく正社員を目指すという場合には、営業や接客業など人と関わることを避けて来たニートやフリーターにはハードルが高い仕事は避けるのが無難です。

どちらかといえば、人と関わらずにできる仕事・今からスキルを磨ける仕事・人手不足でこれから需要が増えていくようなニートでもできる仕事を選ぶのが正解です。

以下の記事でニートや既卒フリーターがこれから正社員就職するのにおすすめの仕事を紹介していますので、ご参考まで。

一人ではなくニート・フリーターの就職に詳しい人の力を借りて就職活動を進める

ニートや既卒フリーターが就職活動を進める時の鉄則は、「一人で勝手に就職活動をしないということ。

社会経験が浅い人が就職するのは簡単ではありませんので、職歴が少ない人の正社員就職に詳しいプロのアドバイスを受けることが必須です。

一人で勝手にハローワークや求人サイトから「未経験OK」の求人に応募するとほぼ間違いなくブラック企業に入社してしまうことになります。

ホワイト企業でまったりと働きたいのであれば就職支援エージェントを利用することは最低限当たり前にやるべきことと言っても過言ではありません。

  • 人と話すのが苦手だ…という人
  • 対人恐怖症・コミュ障だと自覚している人
  • 自分のアピールポイントがわからない
  • 面接で空白期間の上手い答え方がわからない
  • ブラック企業は絶対に避けたい

という人ほど就職支援エージェントのサービスを利用しないとホワイト企業への正社員就職の道は遠ざかるばかりです。

ニート・フリーターが使うべき就職支援サービス5選

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私が使って本当に良かった就職支援サービスを厳選して5つ紹介します!

ここで紹介する就職支援サービスは職歴や学歴がなくても親身に将来について相談に乗ってくれるところばかり。

今すぐ就職したいわけじゃないという人も一度話をするだけで将来についての不安が解消できますよ!

①ハタラクティブ

ハタラクティブ

  • 職歴なしや学歴不要の未経験就職に強い
  • サポートの質が高く書類選考通過率や内定率が高い
  • ニート・フリーターからの評判が良い

公式サイト:https://hataractive.jp/

ニート・フリーターの人が全員使うべき就職支援エージェントが「ハタラクティブ」。

就職エージェントは「サポートの質」「求人の量」「マッチング精度」「コンサルタントの質」などどれか一つに秀でていることが多いのですが、ハタラクティブは非常にバランスが取れており総合力が高いです。

私自身もハタラクティブを利用しましたが、他のエージェントでは紹介されなかった求人を紹介してくれましたし、面接対策もしっかりとしてました。

求職者のニーズをしっかりと聞いてくれて、その希望に合う企業を厳選して紹介してくれる。この当たり前のことが当たり前にできるのがハタラクティブの強みだなぁと。

60,000人以上をカウンセリングしてきたノウハウが蓄積されているからこそできることなんだと感じました。

正直キャリアアップや年収アップの求人には弱いですが、未経験OKの求人を探しているなら、まずは相談すべき就職サービスです。

対象者10代、20代のニート・フリーター、第二新卒世代
対象地域東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、名古屋、福岡
 
\総合力の高さNo.1/

ハタラクティブの登録はこちら

※登録後「0120-979-185」から電話があります。

 

②リクらく

リクらく

  • マッチング精度が非常に高い
  • 独自ネットワークでリクらくだけの非公開求人を保有
  • 内定率が94%と高い

公式サイト:https://www.rikuraku.net

あまり有名ではないですが、求職者に寄り添った求人紹介をしてくれる穴場のエージェントが「リクらく」。

マッチング精度が非常に高く、丁寧なカウンセリングから希望に合う社風の会社をピンポイントで紹介してくれます。

リクらく独占案件を保有しているので、他のエージェントにはない案件に興味がある人も使うと良いです。

リクらくを利用した人の95%が友達にオススメしたい就活サービスと回答しているほど利用者の満足度が高い就職エージェントです。

規模がそこまで大きくないので、利用できるのが1都3県で仕事を探している人に限られてしまいますが、希望勤務地が範囲内の方は利用する価値がある就職エージェントです。

 

対象者10代、20代で就職を考えている人
対象地域東京、千葉、神奈川、埼玉

 

リクらくのレビューはこちら

リクらくの公式サイトに行く

 

③JAIC(ジェイック)

JAIC

  • 就職講座で無理なく就職に必要な知識・能力が身につく
  • 正社員求人のみなのに書類選考なし
  • ブラック企業を徹底排除し定着率の高い就職を実現

公式サイト:https://www.jaic-college.jp/

ブラック企業を徹底的に排除し、

  • 「社員が働きやすさを感じられる雰囲気のいい会社」
  • 「ビジネスモデルがしっかりしている安定した会社」
  • 「コツコツ努力する未経験者を応援している会社」

のみを我々求職者に紹介してくれる就職支援サービスが「JAIC(ジェイック)」。

ブラック企業は絶対に嫌だ!という人におすすめです。

JAICでは、無料就職講座が充実しており、ビジネスマナーを身につける研修や電話応対の研修、良い人間関係を作るための研修など、中途入社すると受けられない「新入社員研修」と同じような研修を受けることができます。

また、就職支援サービスの対象地域も広く、地方で正社員の仕事を探したいという人のニーズにも答えてくれます。

対象者説明会に参加出来る18~29歳の既卒
対象地域東京、千葉、神奈川、埼玉、静岡、愛知、大阪、福岡

 

JAIC(ジェイック)の公式サイトに行く

 

④就職Shop

就職Shop

  • 紹介企業は全て訪問済みで生の情報をもらえる
  • 書類選考がないので人を見てくれる企業ばかり
  • セミナーや面接対策が充実で自信が無くても大丈夫
  • コンサルタントとの面談がめちゃくちゃ親身で丁寧

ニート・既卒フリーターにぜひ使ってもらいたいのが、この「就職Shop」。あのリクルートが運営している就職支援サービスです。

8,000社を超える企業と取引がありますが、なんと全て就職Shopが訪問済み。訪問済みだと何が良いかというと、「求人票に記載されていない企業の本当の姿」をコンサルタントから教えてもらえるんです。

つまり、面談の際にブラック企業が嫌だといえば、ブラック企業を避けて求人紹介をしてくれるというわけです。

また、すべての企業で書類選考が不要となっていますので、経歴にこだわらず「人採用」をしてくれる企業ばかり集まる仕組みができています。

経歴に自信のないニートや既卒フリーターにこそ利用してほしい就職支援サービスです!

対象者10代、20代のニート及び既卒フリーター
対象地域銀座、新宿、立川、横浜、千葉、大宮、大阪、三ノ宮、烏丸

 

就職Shopの公式サイトに行く

 

⑤ワークポート

  • IT業界に強く、IT業界で働きたい人におすすめ
  • 未経験OKの案件を大量に紹介してくれる
  • 総合エージェントの登録の中で登録のハードルが低い

IT業界に強く、未経験からプログラマーやSEなどのIT関係の職種に就きたいという人におすすめなのが「ワークポート」。

全く働いた経験がないと登録を断られることもありますので、どちらかと言えば既卒フリーター向けの就職支援サービスと言えます。

ワークポートではとにかく「未経験OK」の案件を大量に紹介してくれます。中にはブラック企業も混じっていますので、ホワイト企業を見抜く眼力を養った上で利用する必要がある点に注意しましょう。

ただ逆に言えば、ここまで大量の案件を紹介してくれるところは他には無いので、幅広い選択肢から選びたいという人にとっては利用する価値があるでしょう。

対象者働いた経験が何かしらある人
対象地域東京、仙台、横浜、名古屋、大阪、福岡

 

ワークポートの公式サイトに行く

 

働くのが怖い・就職が怖いニート・既卒フリーターが恐怖心に打ち克つ具体的なステップまとめ

  • STEP1:働くのが怖い・就職が怖い原因を把握する
    • 同僚や上司との人間関係や労働環境=ブラック企業が怖い
    • 自信の無い自分が面接で評価されるのが怖い
    • ニート・フリーターの「空白期間」を詰められるのが怖い
    • 新しい環境に身を置くのが怖い
  • STEP2:仕事に対する考え方を変えて恐怖を減らす
    • 就職活動・仕事は怖いものでは無いことを知る
    • 正社員でもいつでも辞めて良いと開き直る
    • 「働くのが怖い・就職が怖い」は、「仕事をする」ことが特効薬
  • STEP3:就職するための行動を起こす
    • 現状を打破するために勇気を持って就職活動を一歩でも進める
    • ニートは簡単なアルバイトから始めて成功体験を掴む
    • ニートでもできる仕事を探す
    • 一人ではなくニート・フリーターの就職に詳しい人の力を借りて就職活動を進める

「働くのが怖い」

「就職が怖い」

というのは多くの場合、幻想に過ぎません。自分で勝手にハードルを上げている状態なんですね。

そんなに働くことってすごいことじゃないですし、就職なんてして合わなかったら辞めてまたその時に将来のことを考えれば良いんです。

まずは自分でも就職できる求人があるんだということを確認するためにも就職支援サービスに相談してみると恐怖心もなくなると思いますよ!

【絶対に利用すべきエージェント】

【希望に合わせてもう1社選ぶ】